РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС - это ПОКАЗАТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ ?

Опубликовано: 28 Октябрь 2024
на канале: Пенкин Егор - Здоровое Будущее

115,326

5.6k

Может ли наличие кубиков на животе говорить о том, что человек - здоровый?

Нет. Эволюция так не думает.

Я предлагаю не гнаться за модельной внешностью и не пропагандировать кубики ради кубиков. Любовь к себе и своему телу это не кубики и лишний вес. А здоровье , долголетие и функциональность.

И в ситуации с «вываленным животом» - нам необходимо работать над правильным формированием поддержки от мышц живота, грудного отдела, улучшать опору в стопы, чтобы не было такой ситуации, когда поясничные мышцы пытаются удержать позвонки, а снизу и сверху поддержки никакой нет.

В моих занятиях мы работаем с мобильностью суставов, которая в совокупности с расслаблением дает буффер возможности для движения.

Поэтому я приглашаю вас на занятия «Здоровое Будущее», регистрация на которые открыта до понедельника. (Далее см. даты на сайте).

При покупке всей системы мы работаем над всеми характеристиками, которые обеспечивают правильное внутри-брюшное давление и тренируем тазовое дно.

Но, если вы начнете с одного модуля с целью улучшить контроль области живота - то я рекомендую модуль «Переобучение движению», как фундамент, и далее вы добавите следующие два модуля. Такая возможность тоже имеется.

P.S. решил, что в нового потока в мае не будет из-за съемок и нагрузки по проекту на YouTube.

Поэтому до понедельника вы еще можете присоединиться к действующему потоку, пройдя регистрацию на сайте. А после оплаты, пожалуйста, напишите в поддержку и мы прибавим потерянное время, так как поток начался 29 апреля.

Регистрация здесь или по ссылке в шапке профиля - www.fit-therapy.ru

#пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине