ПОЧЕМУ МАССАЖ - БЕСПОЛЕЗЕН ?

Опубликовано: 15 Март 2025
на канале: Пенкин Егор - Здоровое Будущее

92,085

6.1k

❗️Для того чтобы мои суставы были здоровые, мне нужно лечь на коврик и начать двигаться.

Если вы попали к хорошему специалисту - массаж может помочь выровнять тонус гипертоничных мышц. Помочь увеличить амплитуду движения какого-то сустава за счет снятия напряжения.

Но, ситуация с «зажатыми мышцами» и тем более осанкой - возвращается очень быстро в обратное состояние. И массажист решает последствия не корректной осанки, без работы с причиной.

Я рекомендую внимательно отнестись к выбору специалистов, не вводить себя в заблуждение и при этом помнить: ваша осанка / здоровье спины и суставов - это отражение состояния вашего здоровья и образа вашей жизни.

Массаж не исправит вашу осанку. Он поможет улучшить состояние в моменте!

И если не поработать с причиной, то придется подсесть на это «техническое обслуживание», покупая абонементы в виде постоянных сеансов. Не существует волшебной таблетки, которая моментально навсегда улучшит положение таза и грудной клетки.

К счастью или к сожалению, чтобы что-то изменить придется пахать. Придется работать.

Если вы хотите комплексно и системно тренироваться по структурированной системе, к которой можно добавить любые другие активности, которые вы любите, которые закрепят эффект после массажа, то я вас приглашаю пройти мою систему занятий «Здоровое будущее».

Это те знания, которые я собирал больше 10 лет. И мне будет действительно жалко, если они не достанутся людям.

Тренировки состояит из трех модулей, и длятся от 30 минут до 1 часа в день и это очень бюджетно.

В занятиях «Здоровое Будущее» - мы работаем над ключевыми зонами в теле, выравнивая осанку.

Вы можете приобрести сразу все тренировки с большой выгодой, или начать с любого одного модуля. Почитайте их описание на сайте - www.fit-therapy.ru или перейдите по ссылке в шапке профиля :)

Мы начинаем занятия 2 сентября. И сейчас открыта регистрация со скидкой 20% (1 занятие при покупке всей системы выходит +-280 руб)

#пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине #массаж