ЧЕМ ПОЛЕЗНА ГРЕЧКА? Из каких продуктов набирать омега-3? ПРОДУКТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ на каждый день.

Опубликовано: 04 Ноябрь 2024
на канале: Нутрициолог Мария Сафина

1,714

139

Тайм-коды:
1) 00:00 Красный лук;
2) 2:22 Красный рис;
3) 4:42 Гречневая крупа;
4) 7:08 Крупы для здоровья;
5) 7:45 Сибас;
6) 10:30 Выводы. Технология обработки и витамины.

Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
https://www.litres.ru/book/mariya-saf...
Марафон Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-...
Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах:
https://maria-safina.ru/den-zdorovya
Мой Телеграм: https://t.me/fitnessmaria
Мой сайт: https://maria-safina.ru/

Зеленая гречка:    • Зеленая гречка: польза и вред. Хлеб и...
Замачивание, проращивание:    • Нужно ли замачивать крупы и бобовые. ...
Мука из зеленой гречки:    • КАКАЯ МУКА ПОЛЕЗНЕЕ? Сколько хлеба ну...