Тайм-коды:
1) 00:00 Жиры в тыквенной муке;
2) 4:23 Окисление ПНЖК;
3) 5:23 Витамины при выпечке;
4) 7:00 Антиоксиданты в муке;
5) 7:39 Минералы в муке;
6) 7:46 Скорость усвоения выпечки/мучных изделий;
7) 8:31 Омега-3 в тыквенных семечках;
8) 9:47 Роль качественных жиров в питании;
9) 12:08 Перекисное окисление жиров муки;
10) 13:26 Белок в тыквенной ;
11) 13:53 Углеводы, клетчатка в тыквенной муке;
12) 16:22 Перекисное окисление в нашем организме;
13) 17:25 Здоровая выпечка;
14) 18:14 Количество/качество жиров в тыквенной муке;
15) 19:51 Тыквенный шрот;
16) 22:12 Мука в рационе. Выводы.
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
https://www.litres.ru/book/mariya-saf...
Марафон Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-...
Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах:
https://maria-safina.ru/den-zdorovya
Мой Телеграм: https://t.me/fitnessmaria
Мой сайт: https://maria-safina.ru/
Тыквенные семечки: • Тыквенные семечки: польза и вред для ...