Joga na poczántek dnia
18 minut aby Twoje ciało było w formie.
Ta sekwencja to znana wszystkim “Powitanie Słońca” w kilku wariantach. Idealny na wczesne godziny.
Mam na imię Alina. Od 12 dwunastu lat praktykuję i kocham jogę. Prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne w przypadku problemów zdrowotnych. Wiem, jak wyleczyć zarówno ból pleców, jak i nerwową głowę.
Jestem z Ukrainy. Dopiero uczę się języka polskiego. Nie dziwcie się więc mojej wymowie.
Dołącz do grupy, jeśli jesteś w Polsce
https://chat.whatsapp.com/LUEgoQZq21W...
A jeśli jesteś na Ukrainie
https://t.me/+kW3r9MHF5acxODQy
Do zobaczenia na macie...
