10 минут кардио тренировки
Лайфхак №2 Марафона "БЕЗ сахара" : для ровной глюкозы в крови, хорошего самочувствия нужно 10 минут после еды напрячь свои мышцы. Вновь прибывшая глюкоза сразу же будет поступать по назначению.
Кому нужно избавиться от сахарной зависимости, присоединяйтесь по ссылке https://mudra.be/sugar
