Написал 1000 благодарностей, что поменялось в жизни? Практика увеличения уровня счастья!
🥇Лучшая версия себя! http://shamsuvaliev.ru⠀
⠀
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⠀
⠀
Немного статистики от ученых:⠀
⠀
В голове каждого человека примерно 75000 мыслей возникает ежедневно!⠀⠀
95% всех мыслей те же изо дня в день. Мы гоняем мысли по кругу!⠀
⠀
80% - из всего потока - мысли негативные, вот такой печальный факт⠀
⠀
Но Дневник благодарности, это тот инструмент, который позволяет этот баланс сместить в нужную нам сторону - сторону позитива, счастья, наслаждения жизнью!⠀
⠀
За прошлый месяц я поставил себе цель написать 1000 благодарностей уходящему году и ежедневным приятностям в моей жизни - в тетради от руки - чтобы все по-честному!⠀
⠀
Практика изменило мое восприятие жизни, могу точно сказать, что это был волшебный опыт! ⠀
⠀
В этом видео мы сделаем с Вами 2 простых практики, которые за 5 минут дадут Вам море счастья, энергии и любви на весь день, а может еще и на следующий! Это просто, смотрите ролик и делайте практику)⠀⠀
⠀
❤️ Всех люблю! Рашид Шамсувалиев⠀
Ты супер! и с каждым днем становишься всё лучше и лучше!⠀
