Как Повысить ЭНЕРГИЮ? Часть 3
Привет, чемпион!) Продолжаем наш курс!) Добрались до самого ценного!))
Задание:
1. Упражнение "АНАЛИЗ ЗАВИСТИ" - Выпиши 10 людей, которым ты завидуешь в столбец. Напротив каждого человека напиши то, что тебя триггерит (машина, карьера, квартира, отношения,...) Напротив каждого запиши свою ЦЕЛЬ! Что ты хочешь себе тоже? Поздравляю у тебя есть список твоих реальных целей!
2. Кто твои 5 самых близких человека? С кем ты больше всего проводишь времени? Составь список и напротив каждого укажи, как ты от 1 до 10 оцениваешь ваши отношения? 1 - ужасно, 10 - восторг!) Что ты можешь сделать (делать постоянно) для того, чтобы эти отношения наполняли тебя энергией?
3. Как ты воспринимаешь одиночество? Много ли его в твоей жизни или его мало? Проведи наедине с собой от 3 часов до 1 дня, понаблюдай свой уровень энергии, запиши свои инсайты
В качестве подтверждения выполненного задания, пришли описание своих истинных целей, к которым ты пришел через практику "Анализа зависти"
