8 принципов спортивной подготовки. Игорь Сысоев

Опубликовано: 12 Январь 2024
на канале: IronДзен

6,031

233

00:00 – Начало
06:00 – Классические системы периодизации
09:30 – Как развивается физическая форма
13:30 – 8 принципов спортивной подготовки
26:00 – Что такое периодизация на примере подготовки к Ironstar113 в Екатеринбурге 17 июня
34:40 – Почему в периодизации 3 недели
35:30 – Где в периодизации восстановление

Мой сайт : https://www.sundaytri.com/mainpage

RIP 12/05/2024 🖤

조똥글 x 위대한 우리 무슨 사이야?

조똥글 x 위대한 우리 무슨 사이야?

Ether №1. About myself. About the channel about Herbalife. Why Herbalife. Answers on questions

Ether №1. About myself. About the channel about Herbalife. Why Herbalife. Answers on questions

DYTTITUDE| पतंजलि योग सूत्र 1-11 | स्मृति वृत्ती क्या है?

DYTTITUDE| पतंजलि योग सूत्र 1-11 | स्मृति वृत्ती क्या है?

Struggling with Prayer?

Struggling with Prayer?

Sanel Patak ispričao kako je spavao sa Babom Švabicom od 80 godina

Sanel Patak ispričao kako je spavao sa Babom Švabicom od 80 godina

Посмотри ЭТО видео, если чувствуешь себя НЕУДАЧНИКОМ

Посмотри ЭТО видео, если чувствуешь себя НЕУДАЧНИКОМ

Degung Bali Meong Meong

Degung Bali Meong Meong

Jeśli Drgniesz, Przegrywasz! - Dom Strachu odc.1

Jeśli Drgniesz, Przegrywasz! - Dom Strachu odc.1