GEOPROFIT

2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС

Пресс твоей мечты (4). ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Георгий Какунин. #пресс2020 #пресс

Пресс твоей мечты (3). ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Георгий Какунин.

Пресс твоей мечты (2). ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Георгий Какунин. Как накачать пресс?

Пресс твоей мечты (1). ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Как накачать пресс?

ПРАВИЛА Отжиманий. (Ошибки и методика) ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ дома. #geoprofit #отжимания

Ноги + Пресс. (20 МИНУТ). Тренировка для ног. Георгий Какунин. #GEOPROFIT #пресс

Тренировка с гантелями дома (35 минут) ПЛЕЧИ И ГРУДЬ Упражнения гантели на плечи и грудь

Как легко исправить осанку

ПРЕСС за 60 минут! (ИНТЕНСИВ НА ПРЕСС). Пресс твоей мечты.

Худей! Жги жир! (15 МИНУТ ЕЖЕДНЕВНО) №3. Для Жиросжигания.

НОГИ и ЯГОДИЦЫ |теория и практика| Тренировка (35 минут) МЕТОДИКА

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И ПЛЕЧИ (15 минут) Упражнения с гантелями для рук и плеч

ТАБАТА! УДАР по ЖИРАМ (5 минут) Лучшие упражнения для жиросжигания

20 минут чтобы быть в ФОРМЕ. (Худеем на ВЫСОКОМ ПУЛЬСЕ). Георгий Какунин.

Тренируйся там где ТЫ. GEOPROFIT. Георгий Какунин.

Растяжка за 20 минут. (ДЛЯ НОВИЧКОВ) Растяжка на всё тело. Георгий Какунин.

7 МОЩНЫХ упражнений на ПРЕСС и Ягодицы. (БЕЗ ЖЕЛЕЗА И ЗАЛА) Георгий Какунин.

Плечи, грудные мышцы и пресс (ГАНТЕЛИ). Интенсив. Георгий Какунин.

ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС, НОГИ без зала. (ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА). Георгий Какунин.

ТАБАТА ВСЕГО 8 Минут! Табата на Руки и плечи. GEOPROFIT

ПРЕСС И НОГИ (ИНТЕНСИВ)

НИКОГДА НЕ КАЧАЙ ПРЕСС по-другому. Только ТАК! 8 минут в день.