LPF - Passo a Passo (Aprenda em câmera lenta o que fazer para afinar a cintura)

Опубликовано: 15 Апрель 2025
на канале: Oh My Core

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Muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre o LPF, ou o Vácuo Abdominal. Como funciona? O que podemos e o que não podemos fazer? E principalmente: como realizar o exercício corretamente!!!

Para atender essas perguntas, este vídeo: LPF - Passo a Passo (Aprenda em câmera lenta) está sendo lançado!

O LPF (low pressure fitness) é um programa destinado ao trabalho da respiração com posturas específicas que auxiliam a diminuir cintura, diminuir barriga, trabalhar tônus muscular, diminuindo lombalgias, tônus do assoalho pélvico, diminuindo escapes de urina, entre outros benefícios...

Se você se interessa mais e não sabe o que fazer para afinar a cintura, entre no link do programa on line e faça comigo as 12 semanas de treino. Você vai amar os resultados!!!

Profe Renata Vicentini
CREF 025575 G/PR