Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg
Всем привет! Эта сегодня я хочу вам показать силовую тренировку на все тело, для которой не понадобиться дополнительное оборудование. Все упражнения выполняются со своим весом. Так же в ней нет прыжков. И еще я решила добавить разминку и растяжку в тренировку :)
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...
Спасибо за просмотр ❤
![Toyota GT-86 Rocket Bunny en Spa [ Soleado / 16 autos en pista ]](https://images.videosashka.com/watch/nGCoo9pvUQ0)
