Малыши – против ожирения

Опубликовано: 28 Январь 2025
на канале: BiblioRus

Малыши – против ожирения

В рамках кампании против ожирения британское
правительство издало новое
руководство. Согласно ему,
дети до пяти лет, включая
тех, кто еще не умеет ходить,
должны посвящать три часа
в день физическим упраж-
нениям. В первом опубли-
кованном руководстве было
сказано, что дети в возрасте
до 5 лет, которые уже умеют
ходить, должны минимум
три часа в день заниматься
активной деятельностью.
Специалисты советуют родителям сокращать пери-
оды просмотра ребенком
телевизора, а также время,
которое малыши проводят,
сидя в колясках. Трехчасовая активность должна быть
распределена на протяжении всего дня. Специалисты
отмечают, что потребность
в ежедневных упражнениях
удовлетворяется, в первую
очередь, за счет игр, кроме
этого, сюда можно также добавить ходьбу с ребенком до
школы.