21 тысяч подписчиков
396 видео
Творожно-ягодный ПП десерт🍒 без выпечки
Салат с редисом, 🥒огурцом и 🌱шпинатом
Салат с клубникой 🍓, рукколой, авокадо 🥑 и моцареллой
ПП тирамису с клубникой и земляникой 🍓
Тыквенный 🎃 хумус.
Блинчики из зеленой гречки
Творожные маффины с ягодами
Террин из курицы с шампиньонами и оливками
Овсяноблинчик с ветчиной и фетой
Парфе из киноа. Сбалансированный завтрак!
Куриные котлеты с кабачком
"Чебуреки" из кабачка
Сибас, запеченный с фенхелем и луком шалот
Маринад для шашлыка или запеченной курицы
Тыквенный пирог с яблоками. Клетчатка и витамишки
Плов из бурого риса и индейки в духовке
Веселый 🐕 пёс
Кичари. Идеально для детокса. Аюрведическое блюдо.
Натуральный домашний пробиотик - квашеная капуста
Салат с арбузом, фетаксой и рукколой
Суп из минтая
Гравлакс из лосося со свеклой.
Смузи ананас, банан, имбирь, миндаль
Летний салат с эдамаме и нежной страчателлой
Горбуша в кисло-сладком маринаде
Рулеты из баклажанов с творогом
Шарлотка из зеленой гречки без глютена и сахара
