Горбуша в кисло-сладком маринаде
Горбуша в кисло-сладком 🍅 маринаде.
Так можно приготовить любую 🐟рыбу. Она получится сочной и нежной, пропитавшись овощным соком.
На 1 порцию КБЖУ - 335 / 43 / 13 / 11
Ингредиенты на 3 порции:
🐟600 гр горбуши
🐟2 помидора
🐟1 шт репчатого лука
🐟2 ч л томатной пасты
🐟1 ст л уксуса
🐟1 ст л сахара
🐟1 ст л ц/з муки
🐟соль, перец
🐟оливковое масло
Приготовление:
🍅Рыбу посолить, поперчить, обсыпать мукой и обжарить до готовности.
🍅Нарезать кубиком лук и помидор. Обжарить, добавив сахар, уксус, томатную пасту, соль и перец.
🍅Выложить рыбу в получившийся соус.
🍅Подавать как в холодном, так и в горячем виде.
🍅Приятного аппетита!
