✅Для приготовления сырников мне понадобились следующие продукты:
творог 9 % (у меня развесной) - 200 г,
яйцо куриной - 1 шт,
манка ТСП (семолина) - 20 г,
сахарозаменитель - 4 саше (1 саше равно 1 г равно 5 г сахара),
20 г арахисовой пасты,
щепотка ванилина,
финиковый сироп - 15 г (по желанию).
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 253, Б - 18,71, Ж - 14,13, У - 12,6.