Ингредиенты, которые я использовала:
500 г кабачков,
545 г фарша (1 к 1 грудка индейки и бедро индейки + 100 г лука),
лук репчатый - 140 г,
2 куриных яйца,
110 г сыра сулугуни,
помидор - 240 г,
приправы: соль, черный перец и сухой чеснок.
10 г растительного масла дя жарки.
КБЖУ на 100 г: К - 122, Б - 11, Ж - 6,5, У - 5,3
https://zen.yandex.ru/profile/editor/... - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
/ okolo_pp_ Инстаграм.
На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна А.