После тренировки КРАСНЫЕ ГЛАЗА, БОЛЯТ? Влияние бодибилдинга на зрение и что делать
Все про проблемы с глазами после тренировки. Какие проблемы могут возникнуть с глазами у тех, кто занимается бодибилдингом. Болезненные ощущения, покраснения, постепенное сужение поля зрения, ощущение «пелены» или «помехи» перед глазами, появление светящихся «ореолов» вокруг источников света, ухудшение зрения в вечернее время в сумерках, головные боли, светобоязнь и прочие симптомы могут возникнуть после тренировки с тяжелыми весами. Рассказываю почему так происходит и что нужно делать. Как избавится от проблем с глазами на тренировках. А также какие упражнения стоит исключить при проблемах со зрением.
Смотрите видео до конца, ставьте лайк и делитесь с друзьями! Вам огромная благодарность.
Содержание:
Вступление – 00:00
Влияние физических нагрузок в бодибилдинге на зрение – 00:21
Какие упражнения стоит исключить при проблемах со зрением – 03:52
Способы улучшения зрения – 05:04
#бодибилдинг #красныеглаза #глазаболят #глаза
