Утренняя тренировка на все группы мышц/ SuperFitness Company
Эта тренировка предназначена для всех уровней подготовки✅
В этой тренировке задействованы все группы мышц, а также работает и укрепляется сердечно - сосудистая система , активизируется обмен веществ , что , в свою очередь способствует ускорению обмена веществ , а значит похудению .
Можно работать с собственным весом.
Мой сайт: http://superfitness.ru/
☯️SuperFitness Company- обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, дистанционное обучение, консалтинг
☯️г.Москва
☯️Регистрация на обучение письмом на [email protected]
☯️тел.+79167069596
