Тюшкевич Артём 9 декабря выступал на Чемпионате Иркутской области по жиму и классическому жиму в городе Иркутск.
Выжал 170 кг в категории до 120 кг при собственном весе 106 кг. Занял 2 место в категории М1. Плюс 2,5 кг к лучшему результату. Поздравляем 👏👏👏
Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме.
https://zheltenko.ru
Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение!