UNSUZ, ŞEKERSİZ FİT BROWNİE TARİFİM👇👇👇
• ŞEKERSİZ,UNSUZ,YAĞSIZ ISLAK KEK 🌺 Mut...
🌺
KANALIMA Ü RETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇
/ @huzurlumutfakbuket
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
🌺
TAMAMEN DİYET TARİFLERİN OLDUĞU İNSTAGRAM SAYFAM
@huzurlu_diyet
🌺
SİTE ADRESİM👇
https://huzurlumutfak.com/
🌺
FİT, GÜZEL VE SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLERE TAVSİYEM KIZIMIN YOUTUBE KANALI👇
ZEYNEPLE FİT OL
/ zeyneplefitol
BÜTÜN TARİFLERİME AŞAĞIDAKİ OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ
👇👇👇👇👇
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ:
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER
DONDURMALAR: • DONDURMALAR
SÜTLÜ TATLILAR: • SÜTLÜ TATLILAR
TATLI VE PASTALAR: • TATLI VE PASTALAR
ÇİKOLATALI LEZZETLER: • ÇİKOLATALI LEZZETLER
KURABİYELER: • KURABİYELER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ: • FIRINSIZ TARİFLER VE OMLETLER
KAHVALTILIK TARİFLER: • KAHVALTILIK TARİFLER
KEKLER: • KEKLER
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR: • SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER: • SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER
HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR: • HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR
LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR: • Playlist
KAHVE VE İÇECEKLER: • KAHVE VE İÇECEKLER
REÇELLER: • REÇELLER
EKMEKLER: • EKMEKLER
EV YEMEKLERİ: • EV YEMEKLERİ
Ben Buket Cengiz, Marmara üniversitesi İşletme Fakültesi ve Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
Bankacılık ve çocuğumu büyüttükten sonra da Lise öğretmenliği yaptım
Evli ve 2 çocuk annesiyim
Çocukluğumdan beri mutfağa meraklıyım
1992 Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisiyim
7 yıl önce Web sitem , sonra Instagram sayfam ve nihayet YouTube kanalımda tariflerimi sizlerle paylaşıyorum
Takip eden, Beğeni ve yorum yapan herkese çok teşekkür ederim
🌺🌺🌺
MALZEMELER
130_150 gr hurma
1 çay bardağı süt
1 yumurta
Yarım çay bardağı sıvıyağ
1 yemek kaşığı hurma özü veya herhangi bir öz veya pekmez veya bal
Benim hurmalarım az etliydi browninin tatsız olabileceğini düşünerek hurma özü ekledim, eğer 150 gr hurma kullanırsanız buna gerek yok
2 yemek kaşığı hindistan cevizi
2 yemek kaşığı kakao
1 su bardağı tam buğday unu veya herhangi bir un olabilir
STARBUCKS glutensiz ve daha koyu renkte olması için karabuğday unu kullanmış
8_10 adet ceviz
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
İNGREDİENTS
130_150 gr dates 1 teaspoon of milk 1 egg
Half a teaspoon of oil
1 tablespoon of date palm extract or any extract or molasses or honey My dates were low-meat, so I thought the brownie might be tasteless, so I added date pulp, if you use 150g dates, it's not necessary.
2 tablespoons of coconut
2 soup spoons of cocoa
1 cup whole wheat flour or any flour
STARBUCKS used buckwheat flour to make it gluten-free and darker.
8_10 walnuts
1 packet of baking powder
1 packet of vanilla