Переводы соперника в партер со стойки в ММА и Джиу-Джитсу
Как перевести соперника со стойки в партер? Предлагаем вам множество эффективных приемов из бразильского джиу-джитсу перевода соперника в партер для дальнейших удушающих и болевых на руки и ноги, которые можно применять и в #MMA.
#BJJ #YourBM
Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind
