Самые яблочные оладьи с малиной. Много яблок и мало теста!
Мне понадобились следующие ингредиенты:
яблоко - 135 г (вес уже в чистом виде),
50 г малины замороженной,
20 г муки цельнозерновой (у меня рисовая),
2 куриных яйца,
щепотка ванилина и разрыхлителя,
3 саше сахарозаменителя (1 саше = 1 г = 5 г сахара).
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 173, Б - 8,85, Ж - 7, У - 16,9
https://zen.yandex.ru/profile/editor/... - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
/ okolo_pp_ Инстаграм.
