Айкидо на улице - женская самооборона на улице
Рассмотрим несколько вариантов женской самообороны на улице, используя приемы #айкидо.
Как защититься девушкам от уличного нападения? Ситуаций может быть множество, так же, как и приемов самозащиты. В этом ролике рассмотрим такие ситуации нападения на женщин и приемы защиты на улице:
1. Попытка отобрать телефон на улице у девушек - в этом случае можно сделать болевой на руку, который, довольно болезненный для нападающего, и в то же время, не требует больших усилий от девушки.
2. Если у девушки пытаются забрать сумочку или рюкзак на улице - в этом случае можно выполнить #прием из арсенала айкидо - сихо нагэ, при котором идет болевое воздействие на кисть и плечо нападающего.
3. Если девушку хватают за волосы сзади, можно применить третий контроль в айкидо (санкё), воздействия на локтевой сустав противника.
4. Если девушку захватывают за обе руки сразу - также можно применить болевой прием, который не требует особых сил со стороны девушки, но придает острую боль нападающему.
5. При обхвате сзади, можно выполнить нестандартный прием, выведя нападающего из равновесия.
Приемы женской самозащиты комментирует Андрей Исакин, обладатель черного пояса и 5 дана айкидо: https://aikido.kherson.ua/ru/
Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind
