ماهو الوقت المناسب لممارسة الرياضة 🙋 هل الاكل يكون قبل أو بعد الرياضة ؟ 🤔

Опубликовано: 30 Апрель 2025
на канале: Sara PopFit
2,798,500
137k

سؤال تكرر كثيرا جدا 🤷 وجوابه ابسط مما تتصورون. لذلك في هذا الفيديو السريع سوف تتعرغون على الوقت المناسب لممارسة الرياضة 🙋 وهل يكون الطعام قبل أو بعد الرياضة ولماذا ؟ 🧐

For enquiries : [email protected]
Instagram : sarapopfit
Snapchat : sara pop fit