Как накачать задние дельтовидные мышцы плеч со своим весом в домашних условиях.
В этом видео я покажу вам, как накачать задние дельты в домашних условиях со своим весом. Используя эти упражнения для плеч, вы сможете проводить отличные тренировки задних пучков дельтовидных мышц у себя дома.
Песня: Diviners - Savannah (feat. Philly K) [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/savannah
Смотреть: • Diviners - Savannah (feat. Philly K) ...
