Категории

18. Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.

Опубликовано: 16 Ноябрь 2024
на канале: Sergey Morozov / Home Training Club
154
3

Моя бесплатная программа тренировок: https://t.me/HomeTrainingClub.
В этом видео рассказываю об основных моментах в технике жима штанги, гантелей стоя, сидя.

play_arrow
12,947
233

Herbstwanderung in Engelberg - Yi 4k+

Herbstwanderung in Engelberg - Yi 4k+
play_arrow
2,022,051
22 тыс

Кенгуру против козла

Кенгуру против козла
play_arrow
142
1

Arina Tech Hacks, Episode 9: OpenText – Tableau TX1 Multiple USB Drives

Arina Tech Hacks, Episode 9: OpenText – Tableau TX1 Multiple USB Drives
play_arrow
83
2

Ombre lashes for volume!👉🏼 pinklashes.ro

Ombre lashes for volume!👉🏼 pinklashes.ro

play_arrow
97
4

Rueda de Prensa | Enrique Rech (20.11.24)

Rueda de Prensa | Enrique Rech (20.11.24)
play_arrow
6,189
70

Imaging Using Write Blocker | FTK Imager + Write Blocker Step By Step Process

Imaging Using Write Blocker | FTK Imager + Write Blocker Step By Step Process
play_arrow
36
1

vPro Graphic Designer (With Aina)

vPro Graphic Designer (With Aina)
play_arrow
507
2

3-2 Write_Blockers_Registry Tweak

3-2 Write_Blockers_Registry Tweak
Похожие видео
play_arrow
Тренировка пресса на диване. Эффективно?

Тренировка пресса на диване. Эффективно?
play_arrow
Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год.

Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год.
play_arrow
Тренировка всего тела на спортивной площадке. Комплекс из 10 упражнений.

Тренировка всего тела на спортивной площадке. Комплекс из 10 упражнений.
play_arrow
25. Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.

25. Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
24. Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.

24. Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
23. Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.

23. Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
22. Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.

22. Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
21. Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.

21. Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
20. Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.

20. Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
18. Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.

18. Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
19. Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.

19. Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
17. Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.

17. Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
16. Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.

16. Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
15. Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.

15. Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
14. Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.

14. Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
13. Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.

13. Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
12. Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.

12. Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
11. Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.

11. Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
10. Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.

10. Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
9. Скручивания корпуса. Основные моменты в технике выполнения.

9. Скручивания корпуса. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
8. Отжимания от пола. Основные моменты в технике выполнения.

8. Отжимания от пола. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
7. Пистолетики. Основные моменты в технике выполнения.

7. Пистолетики. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
6. Болгарские выпады. Основные моменты в технике выполнения.

6. Болгарские выпады. Основные моменты в технике выполнения.
play_arrow
5. Выпады классические. Основные моменты в технике выполнения.

5. Выпады классические. Основные моменты в технике выполнения.