Тренировка Плеч со своим весом в домашних условиях.

Опубликовано: 28 Декабрь 2024
на канале: Sergey Morozov / Home Training Club
561
35

#какнакачатьплечи
Привет ребята! В этом видео я покажу тренировку плеч со своим весом, которую можно выполнять в домашних условиях.
Мы разберем несколько упражнений, для прокачки всех пучков дельтовидных мышц.

Подписаться на канал:
   / @hometrainingclub  

Смотреть видео: 8 лучших упражнений на плечи с гантелями. Как накачать плечи гантелями.
   • 8 лучших упражнений на плечи с гантел...  

Песня: Syn Cole - Feel Good [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/feelgood
Watch:    • Syn Cole - Feel Good | Future House |...