#какнакачатьплечи
Привет ребята! В этом видео я покажу тренировку плеч со своим весом, которую можно выполнять в домашних условиях.
Мы разберем несколько упражнений, для прокачки всех пучков дельтовидных мышц.
Подписаться на канал:
/ @hometrainingclub
Смотреть видео: 8 лучших упражнений на плечи с гантелями. Как накачать плечи гантелями.
• 8 лучших упражнений на плечи с гантел...
Песня: Syn Cole - Feel Good [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/feelgood
Watch: • Syn Cole - Feel Good | Future House |...