En el episodio de hoy contamos con la presencia de Marian García (@boticariagarcia5255), farmacéutica y divulgadora científica. Hablamos sobre el impacto del entrenamiento de fuerza en la salud, explicamos conceptos clave como las "superkinas" y "mioquinas", vemos cómo el hambre se relaciona directamente con el cerebro y los diferentes tipos de hambre que existen, además de otros temas relacionados con el bienestar.
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