Correre In Inverno: Come rimanere in forma e migliorare
Sta arrivando l' inverno, è freddo fa notte presto e spesso piove, questo è il periodo più triste per noi podisti.
In questo video vediamo insieme come correre durante il periodo invernale per rimanere in forma e perché no migliorare nella corsa in vista della prossima stagione.
00:00 Correre in inverno
01:14 Allenamenti di Corsa
03:04 Allenamenti complementari
05:21 Conclusioni
#running #corsa #correre
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Come rimanere in forma e migliorare in inverno
Song: Inukshuk - The Long Road Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/TLRH
Watch: • Inukshuk - The Long Road Home | Futur...
