Рецепт. Веганская \ вегетарианская "икра".

Опубликовано: 19 Март 2025
на канале: Жизнь в Семицветье
630
27

Предлагаю приготовить очень простое и вкусное веганское\вегетарианское блюдо. Несмотря на небольшое количество ингредиентов, все они очень полезны для здоровья и подойдут тем, кто следит за питанием и стремится разнообразить своё меню.

Состав:
вода - 9 ст. ложек;
соевый соус - 2 ст. ложки;
семена чиа - 2 ст. ложки;
нори - 2 листа;
льняное масло - 1 ст. ложка;
асафетида - небольшая щепотка;
молотый перец - по вкусу.