42 подписчиков
11 видео
Баня. Как получить от неё максимум пользы и здоровья.
Малиновый чай: домашний, ферментированный, полезный.
Здоровые стопы. Упражнения. Профилактика косточки на пальце, варикоза, плоскостопия и прочего.
Шоколадно-кокосовый торт без выпечки и сахара. Рецепт.
Уральские горы. Место силы - Иремель.
Рецепт домашнего натурального шоколада без сахара.
Зачем пить воду по утрам? Мой опыт и простое объяснение, понятное даже ребёнку.
Рецепт вкусных и полезных морковно-кокосовых конфет.
Как вставать по утрам бодрым и энергичным? Разминка/самомассаж в постели.
Рецепт. Веганская \ вегетарианская "икра".
Приветствие на канале и его идея. Моя история выздоровления.
