1. Мини-курс «Балетная гимнастика для начинающих»: осанка, подъем стопы и выворотность

Опубликовано: 17 Октябрь 2024
на канале: Балетная гимнастика с Александрой Ждановой

14,160

684

Всем привет! Меня зовут Александра Жданова. Я артистка балета и преподаватель классической хореографии и балетной гимнастики для взрослых и детей.

В первом уроке моего вводного мини-курса я покажу часть упражнений комплекса балетной гимнастики. В частности, упражнения для гибкости спины, стоп и выворотности.

Меня можно найти в соц. сетях:

Instagram: / jdanova.ballet
TikTok: https://www.tiktok.com/@jdanova.balle...