Ciúmes: Dicas de como controlar os ciúmes
Você gostaria de encontrar uma forma infalível de diminuir ou controlar seu ciúme? Sentir ciúme é comum, especialmente casais que vivenciem este sentimento independentemente de sua idade.
A verdade é que é difícil combater o ciúme por causa de alguns fatores presentes na sociedade. Embora existam formas mais saudáveis de expressar o amor, as demonstrações de ciúmes ainda são vistas como gestos românticos. E como você verá neste vídeo, não se trata de uma demonstração de carinho.
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Voltando ao assunto do vídeo, de modo claro e franco: o ciúme é um sinal de que você não está seguro consigo mesmo.
Uma pessoa extremamente ciumenta tem baixa auto-estima porque não confia o suficiente em seu parceiro. Ela quer sabotar qualquer chance de seu parceiro encontrar outra pessoa porque acha que as outras pessoas são uma ameaça.
O comportamento de controle provoca brigas e discussões e desgasta a relação. A relação com o ciúme exagerado é prejudicial para o indivíduo que a sente. Este sentimento faz as pessoas sentirem ansiedade, desconfiança e raiva.
Mas afinal, o que é o ciúme?
Embora bastante desagradável, é um sentimento humano natural, só que, dependendo do caso, pode estar em um nível exagerado, causando ciúmes patológicos, o que requer a assistência de um psicólogo.⠀
Quando acreditamos que algo não está indo bem ou como desejamos, o ciúme surge como um sinal de alerta.
O problema pode estar presente na imaginação ou pode ser um problema real. Faz parte do nosso instinto querer eliminar toda e qualquer ameaça que nos torna vulneráveis, e que pode nos machucar.
Você se sente assim também? Escreva nos comentários o que o ciúme causa em você e interaja com nossa comunidade.
