Рак пошел дальше... Сделали операцию - что теперь? Сколько надонатили? Игорь пожал свой новый рекорд
➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм -
https://t.me/roadbattletoad
/ road_to_the_battletoad
➞Мой телеграм канал - https://t.me/battletoadteam - Получай новые видео первыми!
00:00 - Духота про операцию и рак
01:32 - Передаю донат Духоте
03:39 - Игорь много начал есть "говна"
08:44 - Жим 100кг Игорь
09:29 - Жим 100кг Димон
11:17 - Зачем убираем туринабол
13:55 - Жим 120кг Игорь
14:19 - Сколько жал 1 год назад сравнение
16:00 - Жим 110кг Димон
17:25 - Про хгч
18:04 - Про уколы
20:59 - Жим 130кг Игорь
22:11 - Про курсы 6 недель - есть смысл?
23:47 - Жим гантелей 40кг Димон
25:03 - Жим гантелей 40кг Игорь
32:00 - Объем и периодизация
43:03 - Протеин со вкусом самогона
46:15 - Как лечить суставы
48:30 - Из-за чего проблемы с позвоночинком
50:20 - Почему у грузчиков не растут мышцы
51:55 - Взвешиваемся
