Здравствуйте, уважаемые зрители и гости моего канала!
Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность за здоровье в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
Сегодня 6 урок нашего обучающего курса: Вода. Важно при снижении веса
Я придерживаюсь собственной системы похудения, где главное – правильное отношение к питанию.
Питание строится на трех правилах:
Грамотный выбор продуктов.
Сочетание продуктов между собой.
Время и порядок употребления продуктов.
Если Вы захотите меня отблагодарить, то Вы можете на выбор:
1. Поставить лайк или дизлайк.
2. Написать комментарий под видео.
3. Сделать репост понравившегося Вам видео в любой из социальных сетей.
4. Улыбнуться и пожелать мне и моему каналу добра)))
#похудение #обучение #лишнийвес #бездиет #обучающийкурс #КакПохудеть #УбратьЖивот