СМУЗИ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
😉Этот смузи - восхитительное питательное чудо. В нем сочетаются очищающие свойства свеклы с противовоспалительными и тонизирующими свойствами имбиря.
💜Насыщенный фиолетовый цвет смузи удивительно привлекателен.
❤️Бетацианин - это вещество, придающее свекле насыщенный красный цвет. Этот пигмент помогает повысить способность крови переносить кислород. Свекольный сок обладает высокой щелочностью, а присутствие бетаина помогает стимулировать функцию клеток печени.
🥲Поскольку мешки под глазами часто возникают из-за недостаточной способности печени очищать организм от загрязнений, особенно после 40 лет, свекла является ценным диетическим дополнением для устранения мешков под глазами.
Время приготовления: 5 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты:
۰ 2 небольшие свеклы
۰ 1 шт фиолетовая капуста
۰ 1 корень имбиря, 2,5 см
۰ 1-½ стакана воды
۰ 1 ст. л. сока лайма
۰ 1 ч л меда
Инструкции:
👉Хорошо вымойте свеклу.
👉Очистите, нарежьте кубиками примерно по 2,5 см со стороны.
👉Хорошо вымойте капусту.
👉Острым ножом вырежьте плодоножку. Затем мелко нарежьте оставшуюся капусту. 👉Очистите корень имбиря.
👉Положите свеклу, краснокочанную капусту, имбирь, мед, сок лайма и воду в емкость для блендера.
👉Смешайте и сразу подавайте.
