ДЮСШ Щёлковского муниципального района

Опубликовано: 17 Январь 2025
на канале: Фитнес клуб Тренажерный зал
12
0

Официальный сайт:https://fitness-club-moscow.ru/ 🧘‍♀️
МЫ в инстаграм   / trenazhernyyzalmoscow   ✨
Подпишись ВК: https://vk.com/trenazhernyyzal

В современном фигурном катании ⛸ используется всего шесть видов прыжков, которые разделены на две подгруппы, по три в каждой. 👟
Вторым по сложности зубцовым прыжком в фигурном катании считается флип. ☝

🧘‍♀️ Фитнес клуб рядом со мной ВК:    / @ФитнесКлубыиТренажерныйзал  
Тренажерный зал России/ Фитнес клубы Москвы:    / @ТренажерныйЗалМСКФитнесклубыРо  
Калланетика, пилатес, йога для начинающих:    / @Калланетикапилатесйогадляначин  


Выполняется он с хода назад с внутреннего ребра левой ноги, 👣 далее следует удар зубцом правой ноги, оборот и приземление на правую ногу на ход назад-наружу! 🎽 Не пропускай тренировки и тебе покорятся любые прыжки! ⛸

🧘‍♀️ Фитнес клуб рядом со мной:    / @ФитнесКлубыиТренажерныйзал  
Калланетика, пилатес, йога для начинающих:    / @Калланетикапилатесйогадляначин