Официальный сайт:https://fitness-club-moscow.ru/ 🧘♀️
МЫ в инстаграм / trenazhernyyzalmoscow ✨
Подпишись ВК: https://vk.com/trenazhernyyzal
В современном фигурном катании ⛸ используется всего шесть видов прыжков, которые разделены на две подгруппы, по три в каждой. 👟
Вторым по сложности зубцовым прыжком в фигурном катании считается флип. ☝
🧘♀️ Фитнес клуб рядом со мной ВК: / @ФитнесКлубыиТренажерныйзал
Тренажерный зал России/ Фитнес клубы Москвы: / @ТренажерныйЗалМСКФитнесклубыРо
Калланетика, пилатес, йога для начинающих: / @Калланетикапилатесйогадляначин
Выполняется он с хода назад с внутреннего ребра левой ноги, 👣 далее следует удар зубцом правой ноги, оборот и приземление на правую ногу на ход назад-наружу! 🎽 Не пропускай тренировки и тебе покорятся любые прыжки! ⛸
🧘♀️ Фитнес клуб рядом со мной: / @ФитнесКлубыиТренажерныйзал
Калланетика, пилатес, йога для начинающих: / @Калланетикапилатесйогадляначин