Теоретическая часть. Связь ума, тела и дыхания.
В этом видео я объясняю как и почему тело , ум, дыхание тесно связаны.
И почему дыхательные практики, йога асаны напрямую воздействуют на состояние нашего ума.
Дыхание и тело - это два кода, которые открывают нам способ влияния на эмоции и ум.
Подписывайтесь на мой инстаграм:
✍️https://www.instagram.com/yogasvetale...
🙏Благодарность можно оставить здесь:
PayPal https://www.paypal.me/yogasvetalee
👉🏻Присоединиться к моим программам и практикам можно, заполнив анкету:
https://docs.google.com/forms/d/1cATY...
