Похудеть и сбросить 5 кг жира за 5 дней. Методика псевдоголода
🔥Нутрициология с Юлией Этлис в телеграм. Последние медицинские рекомендации по питанию и приему БАДов, присоединяйтесь ➡️https://t.me/+z8QImrpjXzg0MmY6
В этом видео Юлия Этлис - врач, кандидат медицинских наук расскажет о инновационной диете, имитирующей голодание. Вы узнаете, как этот уникальный подход к питанию помогает улучшить здоровье, снизить вес и увеличить продолжительность жизни без необходимости полного отказа от еды.
Юлия также расскажет что такое псевдоголод и и как он работает отталкиваясь от научных исследований и доказательств эффективности данной методики на примере учениц школы молодости и здоровья.
Если вы ищете способ улучшить свое самочувствие и попробовать что-то новое и эффективное, это видео для вас! Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые интересные видео о здоровье и питании.
📌 Таймкоды:
00:00 вступление
00:45 что влияет на процесс похудения и омоложения
01:44 голодание - как способ снизить вес
3:55 методика псевдоголода
#диета #диетапохудение #голодание #похудеть #псевдоголод
