СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ. Психология простыми словами
Анна Карташова:
00:00 Что такое СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ? Как выглядит поведение человека со страхом отвержения?
01:30 Каким образом страх отвержения сказывается на жизни человека?
03:08 Причины страха отвержения: 1. Генетическая память.
04:08 Причины страха отвержения: 2. Родом из детства - условное принятие.
06:43 Взрослые дети со страхом отвержения.
Илья Шабшин:
09:09 Как живется человеку с постоянным ожиданием отвержения? Пример - страх отвержения в отношениях.
11:11 Как избежать отвержения? Пять ошибочных стратегий.
Анна Карташова:
14:00 Страх отвержения как страх перед возможной болью.
16:31 Как избавиться от страха отвержения? Меняем стратегии поведения.
Илья Шабшин:
18:06 О том, что самые суровые критики - это мы сами.
Как проработать страх отвержения:
19:54 Ситуация отказа - это новая возможность.
20:44 Отдели себя от происходящего с тобой.
21:47 Дай своему страху "дойти до конца".
22:36 Проанализируй свое детство: "здесь и сейчас" - это не "там и тогда".
23:36 Как ответить своему страху отвержения?
24:12 Как продумать "подушку безопасности"?
Анна Карташова:
25:31 О том, что отказ - это не всегда отвержение.
Илья Шабшин:
27:29 Анонс следующей темы.
#СтрахОтвержения #Психология #АннаКарташова
Это 114-й выпуск нашего совместного проекта с моим коллегой Ильей Шабшиным / мы выходим по воскресеньям. Все выпуски проекта "Давайте разберемся! Психология простыми словами" здесь: • Давайте разберемся! Психология просты...
Записаться на консультацию: https://psy-centre.ru/experts/
Мой канал: / @annakartashova
Канал Ильи Шабшина: / @ilyashabshin
Канал Психологического Центра на Волхонке: / @ПсихологическийЦентрнаВолхонке
*****
Друзья, меня зовут Анна Карташова, и это канал "Психологический ликбез". Плейлисты: "Давайте разберемся! Психология простыми словами" и "Психология личности". Вы можете задавать вопросы в комментариях, самые популярные и интересные всем вопросы не останутся без ответа!
