1. Главная
2. Olga Zemkova

Еще одна практика с турецкой ривьеры. Есть силовые упоры и некоторые формы среднего уровня.
Занимайтесь в удовольствие!

А если моя практика с эфирными маслами вас заинтересовала, напишите моей помощнице в ТГ https://t.me/Iana_Mk, чтоб попасть в мое сообщество аромапрактиков и терапевтов. Для сообщества действуют дополнительные скидки на многие практики и курсы. А еще это отличная возможность заботиться о себе с помощью природных и очень действенных ресурсов.

А если вы хотите больше, тогда вам будут интересны следующие ссылки:

🟢 Новый канал о йоге и медитации на украинском языке:    / @lifeasmeditation  

🟢 Приглашаю в мир ароматов и жизни без фармакологии
Твой первый базовый набор эфирных масел:
https://doterra.me/1uHcHq с диффузором
https://doterra.me/CPcms2 Топ 10 масел для дома
Я расскажу вам, как усилить практику и сделать более тонкими ваши восприятия с помощи эфирных масел.
Аромаканал в Телеграм: https://t.me/AromabyZemkova

🟢 Подписывайся:
►YouTube / @olgazemkova
►YouTube UA /@lifeasmeditation
►Telegram https://t.me/yogabyzemkova
►Instagram / yogabyzemkova
►Facebook / yogabyzemkova

🟢 Курсы:
►Основы йоги https://olgazemkova.com/marafone/onli...
►Йога Зеро 1.0 https://olgazemkova.com/courses/yoga-...
►Укрепляем руки https://olgazemkova.com/marafone/ukre...
►Мини-марафон по йоге https://olgazemkova.com/marafone/mini...
►Здоровая спина https://olgazemkova.com/courses/zdoro...
►Йога для беременных https://olgazemkova.com/courses/yoga-...

🟢 Доступ к закрытому каталогу тренировок, регистрация:
https://olgazemkova.typeform.com/to/f...

🟢 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете!
https://sutrateam.com/
———————————————————————

🟢 Плейлисты:
►Йога для начинающих
• Йога для начинающих
►Йога утром
• Утренние практики
►Йога вечером
• Вечерние практики

🙏 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ денежным переводом на счет PayPal [email protected], Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Земкова Ольга Евгеньевна.

play_arrow

67

3

CS:GO | $moke $hot

play_arrow

3,942

7

Речной окунь, запеченный в духовке.

play_arrow

1,410

12

Android Studio (Kotlin) Customize Scrollable Calendar

play_arrow

6

0

SkyWay на телеканале Россия 1 Пермь1216

play_arrow

455

24

Jimmy & Rats - Tempo Ruim (Matanza Cover) - Ao Vivo @ SESC Belenzinho (12/04/2024)

play_arrow

457

10

Зимний пейзаж. Процесс рисования акварелью

play_arrow

410

1

Carabineros clarifica accionar en la USS

play_arrow

406

35

It's Going Down Now ma LyonWGF la canta【AI COVER】