Angst om jezelf uit te spreken of je mening te geven. Hoe ga je om met deze angst?
Ken je dat? Dat het spannend voelt om je mening te geven of om iets te zeggen in een groep? Dat je daarom jezelf maar niet uitspreekt?
Het is een lichte vorm van een sociale fobie, maar één die heel veel mensen hebben.
In deze video:
Wat is angst om jezelf uit te spreken echt?
En hoe kom je hier van af.
Wil je af van je HSP-klachten, geen last meer hebben van de energie van anderen, en weer diep verbinden met de mensen om je heen?
Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boe...
Challenge meer energie, meer plezier en minder stress
In 10 minuten per dag meer energie ervaren, meer plezier en minder stress?
Meld je dan aan voor de gratis challenge: https://asermethode.nl/challenge
Wil je echt Vrij Leven?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 13.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-...
En volg ons op:
Instagram: / leervrijleven
Linkedin: / basvanpelt
Youtube: / leervrijleven
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2Zs...
Community: https://asermethode.nl/community
Inhoudsopgave:
0:00 Intro angst om jezelf uit te spreken
0:58 Je hebt geen angst om je uit te spreken
1:57 Weerstand van andere mensen
2:49 Je maakt je druk om de verkeerde mensen
3:56 Je bent bang voor je eigen oude ervaring
6:29 Veranderen is loslaten
