Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

Опубликовано: 05 Октябрь 2024
на канале: Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
343,637
14k

🔥Нутрициология с Юлией Этлис в телеграм. Последние медицинские рекомендации по питанию и приему БАДов, присоединяйтесь ➡️https://t.me/+z8QImrpjXzg0MmY6

Как привести тело в тонус всего за 10 минут? Утренняя зарядка из кровати, возможно или нет? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
Приветствую! С вами я Татьяна Анохина - куратор тренинга "Три ключа молодости".

Помимо этой темы на канале Времени Нет вы можете найти видео о естественном
омоложении лица, предотвращении возрастных изменений кожи, замедлении старения,
похудении, а также антивозрастных упражнениях, гимнастики для лица (фейсбилдинге),омолаживающем уходе за кожей, самомассаже.

0:00 Утренняя зарядка из кровати
0:54 Упражнение №1
2:19 Запускаем лимфоток
3:10 Упражнение №2
6:15 Массаж лица
8:23 Запускаем пищеварение
8:55 Упражнение №3

✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram   / vremeny_net_  
🔸 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/vremeny_net
🔸 ВКонтакте https://vk.com/vremenynet1
🔸 Facebook   / vremenynet  


=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.

#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #Омоложение #АнтивозрастныеУпражнения

🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kKEH
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected]