Un Mundo Saludable | Perder peso y mantenerse en el peso ideal

Опубликовано: 13 Октябрь 2024
на канале: Physicians Committee

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This program is also available in English! Click over to our "One Healthy World" playlist for all episodes.

Si deseas perder peso, mantener un peso saludable o simplemente comer mejor, este episodio lo cubre todo. Los expertos comparten principios básicos de pérdida de peso, los riesgos asociados con el peso y el cáncer, los mejores alimentos para perder esos kilos de más y todo lo que necesitas saber para comenzar una alimentación saludable. También escucharás un testimonio inspirador de Marc Ramirez que no te querrás perder. Conducido por nuestras anfitrionas, la Dra. Francisca Soto-Aguilar y dietista Katya Galbis, este episodio presenta a las nutricionistas Milena Molano y Marcela Manuzza, Marc Ramirez y la Dra. Adriana Cortés.

Katya Galbis
https://veggisima.com/
@veggisma

Francisca Soto-Aguilar
https://sochimenup.cl/
@la_doctora_plantbased

Milena Molano
@consulveg
https://consulveg.org

Marcela Manuzza
@nutricionistamanuzza

Dra. Adriana Cortés
https://bienplantado.com
@cbienplantado

Marc Ramirez
https://www.chickpeaandbean.com/
@chickpeaandbean