Сжечь жир за 10 минут. День 4: Спина, руки и плечи
Программа тренировок по 10 минут в день https://taplink.cc/lxa.fitclub/p/6d97d8/
Хочешь убрать жир с живота, но нет времени на спортзал? Эта тренировка поможет тебе похудеть всего за 10 минут в день, подтянуть руки и плечи, главное - не жалей себя и выкладывайся на полную.
Если ты сомневаешься в своей технике - сними на видео, как ты выполняешь упражнения, пришли видео мне в телеграм @lxafitclub и я сделаю разбор техники
Помни, НЕЛЬЗЯ ПЕРЕТРЕНИРОВАТЬ ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ
Подписывайся на мой Instagram / katya.lagartixa
Я переверну все, что ты знаешь о ПП и фитнесе и помогу тебе построить идеальное тело без отказа от сдадкого и твоих любимых продуктов.
