Тренування на ноги та внутрішню поверхню стегна | Без стрибків, без обладнання

Опубликовано: 27 Декабрь 2024
на канале: Lagartixa
3,716
385

Гайд по харчуванню + Меню для схуднення https://lxafitclub.wayforpay.shop/
Підписуйся на мій інстаграм   / katya.lagartixa  
Як їсти все і худнути    • Харчування для схуднення| Як я схудла...  

Інтенсивне тренування ніг та внутрішньої поверхні стегна вдома без обладнання допоможе швидко спалити жир, схуднути, прибрати живіт та вушка на стегнах.
Більше ніяких відмазок! Тренування без стрибків, підійде навіть тим, у кого проблеми з колінами

ПІДТРИМУЙ УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕНТ:
став лайк, пиши коментар, підписуйся на канал
Дякую :)