244. Домохозяйка: Дарья Чекашкина про первый марафон, практику йоги и спортивный менеджмент
🏡 Клубное пространство «Академии марафона» https://t.me/academymarathonclub
👨🎤 Сергей Черепанов здесь https://t.me/yourunche
У нас в гостях Даша Чекашкина – бегун-любитель, мама 9-летней дочери, начинающий йог и новоиспеченный марафонец. Из выпуска ты узнаешь:
Историю про то, как Даша выбежала десятку из 50 минут с пейсерами из Академии и потом пришла в клуб (но на йогу)
Как подготовиться к марафону по недельным планам от Неделина и почему это не для всех ок
Чем Даша занимается в затянувшемся декрете, помимо бега (спойлер: кайфует)
Почему ей больше нравится бегать долго, чем быстро
Какие сериалы смотрит, что слушает и зачем сделала много татуировок.
🎧 Аудио-версия https://academymarathon.mave.digital/...
🎙 Подкаст «Держи темп» https://t.me/runpodcast
🎧 Подписаться и слушать, где удобно
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на клуб любителей бега «Академия марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
▪️ Звукорежиссер Иван Шишкин
/ @semitonic
#АкадемияМарафона #Подкаст #ДержиТемп
*компания Meta Platforms, которой принадлежат «Instagram/Инстаграм», «Facebook/Фейсбук» считается экстремистской организацией, а ее деятельность запрещена в России
