242. Стала мастером: Елена Калашникова про стипль-чез, работу тренером и психологию в спорте
🏡 Клубное пространство «Академии марафона» https://t.me/academymarathonclub
👨🎤 Сергей Черепанов здесь https://t.me/yourunche
В гостях «Держи темп», с камбэком спустя 4 года, Елена Калашникова – бегун, мастер спорта, тренер и основатель бегового клуба Paws Running Club. Из выпуска ты узнаешь:
Почему Лена закончила с марафонами и начала бегать стипль
Как происходят тренировки с барьерами и почему нельзя прыгать в пустую яму
Как появился клуб «Лапки» и его командная экипировка
На что Лена готова ради тренировок по плаванию и сколько раз может подтянуться
Чего она ждёт от бегового кемпа в Геленджике
И правда ли, что в любом деле можно стать мастером, если посвятить ему несколько тысяч часов.
🎧 Слушать в аудиоформате https://academymarathon.mave.digital/...
🎙 Подкаст «Держи темп» https://t.me/runpodcast
🎧 Подписаться и слушать, где удобно
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на клуб любителей бега «Академия марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
▪️ Звукорежиссер Иван Шишкин
/ @semitonic
#АкадемияМарафона #Подкаст #ДержиТемп
*компания Meta Platforms, которой принадлежат «Instagram/Инстаграм», «Facebook/Фейсбук» считается экстремистской организацией, а ее деятельность запрещена в России
