125. Тренер по плаванию: Анастасия Володина о том, как сочетаются бег и тренировки в бассейне
В гостях «Держи темп» Настя Володина — профессиональная пловчиха в прошлом, которая сейчас учит детей и взрослых не бояться воды, а еще бегает с «Академией марафона» и посматривает в сторону триатлона.
Из выпуска ты узнаешь:
Было ли у Насти детство и что не так с советской методикой подготовки спортсменов
Как в 18 лет Настя начала тренировать, хотя за 1,5 месяца до этого казалось, что со спортом покончено
Почему на первом занятии по плаванию не стоит спрашивать «Когда я проплыву 1000 м?»
Что связывает нашу героиню с героем 101 эпизода — Алексеем Володиным
И о том, что важнее в любительском спорте — удовольствие или цифры.
👉 https://clck.ru/qFJJ7 узнать подробности о видеокурсе «Техника бега» и приобрести курс со скидкой 10% по промокоду BEGUKSEBE
📱 Все подкаст-платформы: https://academymarathon.ru/podcast
💰 Поддержать развитие любительского бега рублем https://academymarathon.ru/donate
▶️ Подписаться на ютуб-канал: https://cutt.ly/sUlUNbe
📩 Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/runpodcast
#подкастдержитемп #подкаст #академиямарафона
